The Art of Stress-Free Productivity . youtube
μ€λλ§μ GTD μμμ λ€μ μμ²νλ€. λ°μ΄λΉλ μ¨λ°μ μ΄λ κ² λ¬»λλ€. "λκ° νκ³ μλ μΌμ κΉμ΄ κ΄μ¬νκ³ μλκ°?" 무μμ΄ μ°λ¦¬λ₯Ό λ©μΈ μ
무μ κ΄μ¬νλ κ²μΌλ‘λΆν° λ¨μ΄λ¨λ € λλκ±ΈκΉ? κ·Έκ²μ ννκ³Όλ κ°μ λ΄λ©΄μ μμ μμμ ννμ λμ μ°Ύμ§ λͺ»νκΈ° λλ¬Έμ΄λ€. μλ°±κ°μ μ½μ§ μμ μ΄λ©μΌ, μΌνλͺ©λ‘, 곡문, λ°©μΉλ λ¬Έμ§μ΄ λμμμ΄ μ°λ¦¬μ μμμ ν€μ§μ΄ λλλ€. λμκ°μ μμ μκ°μ΄ μ£Όμ΄μ Έλ μ무κ²λ νμ§ λͺ»νλ λ μμ μ λ°κ²¬νλ
ΈλΌλ©΄ κ³Όμ° λ΄κ° μ λλ‘ λ΄ μΌμ κ΄μ¬νκ³ μλμ§ μλ¬Έμ΄λ€.
μ°λ¦¬λ Psychic Bandwidth (μ μ μ 곡κ°)μ΄ μ μ€ν νμνλ€. ννμ μ 리νλ € νμ§ λ§κ³ μμ€ν
μ΄ κ·Έ μΌμ μμμ μ²λ¦¬νλλ‘ νλΌ. μμ€ν
μ Perspective(κ΄μ )μ Control(ν΅μ ) μ¬μ΄μ μ€νκΈ°μ΄λ€. κ΄μ μ΄ λ무 κ°νλ©΄ 맀λ μ¬μ΄μΈν°μ€νΈκ° λκ³ ν΅μ κ° λ무 κ°νλ©΄ λ§μ΄ν¬λ‘맀λμ κ° λλ€. μ°λ¦° μ΄ λκ°μ§ μΌμ λͺ¨λ ꡬμ¬ν μ μλ€. μ΄μκ³Ό νμ€ λͺ¨λ λΏμμμ΄μΌ νλ€. κ°μμ€λ¬μ΄ μΌμλ λΉ λ₯΄κ² μμμ μ ννλ©°, κΈνμ§ μμ§λ§ μ€μν μΌμλ κΎΈμ€ν μλͺ
λ ₯μ λΆμ΄λ£μ΄μ€ μ μλ€.
μ¬κΈ°μμ 컀맨λ λͺ¨λκ° λμ¨λ€. λͺ¨λ κ²μ μ κ²½μ μμ μ μμΌλ λ΄κ° ν¬κ² κ΄μ¬νμ§ μμ μΌλ€μ μλμ μΌλ‘ μ’
κ²° μ μΈμ λ΄λ¦¬λ κ²μ΄λ€. μμ΄λ²λ¦¬λ κ²μ΄ μλλΌ κΈ°λ‘νκ³ , κΈλ°© λλΌ μΌμ΄λ©΄ λ°λ‘ μννκ³ , μμνμ§ μλ κ²μ΄λ€.
CaptureνλΌ. μμμ ννμ λ€μ΄κ° κ°λ₯ν λͺ¨λ κ²λ€μ κ±΄μ Έμ¬λ €λΌ. κ΄μ¬νκ³ μ νλ μΌμ λν νλμ λͺ
λ°±ν νλΌ. μ μ΄λ νλ μ΄μμ ꡬ체μ μΈ νλνλμ μμ±ν΄λμ. μ΄ μμ
μ λμ μ ν΄λκ³ λμ λ€κ°κ°κΈ° μν΄ νμν μμ
μ μμ±νλΌ. "μ₯보기" κ°μ λ§μ°ν νλμ΄ μλ, "λͺμμ μνΌμ κ°μ κ³λ μ¬μ€κΈ°" μ²λΌ λ€λ₯Έ μ΄μκ² μν€λ κ²μ²λΌ λͺ
λ Ήνλ κ²μ΄ ν΅μ¬μ΄λ€. λ§μ§λ§μΌλ‘ μ§λλ₯Ό λ§λ€μ΄ λ³ΈμΈμ μ λ
μ κΈ°λ°ν κ²μννΈλ₯Ό λ§λ€μ.
μ΄ μμ
μ λΆμμ°μ€λ½κ³ λΆνΈνκ³ μ°μ€κ½μ€λ½λ€. μ΄ ν¨λ¬λ
μ€λ₯Ό 견λλ΄λ κ²μ΄ μ€μνλ€. μ΄ μμ
μ ν λ²λ§ νλ κ²μ΄ μλλ€. λ€μ 24μκ°μ κ³ννκ±°λ λ€μ μΌμ£ΌμΌμ κ³ννκ±°λ λ€μ νλ¬μ κ³νν λ νμ©νκ³ λ€μ GTD μΈμ
μλ κΈ°μ‘΄μ μμ
μ μ±κ³Όλ₯Ό λ³΄κ³ μ¬λΆλ°°νλ κ³Όμ μ΄ νμνλ€.